Kategorien: Eisen

29. Juni 2014 | Eisen

Eisen für das Wohlbefinden

Deine Bewertung des Produkts

Müde? Schlapp? Wenig Energie?
Dies könnte allein auf Eisenmangel beruhen.

Wie finde ich raus, ob mein Eisenwert zu gering ist?
(mehr …)

Tags:


12. Juni 2014 | Any News

Autor werden

Du möchtest diese tolle Website um eigene Beiträge ergänzen? Herzlich gerne!
Nehme dazu einfach hier kurz mit mir Kontakt auf, dann upgrade ich deinen Benutzeraccount 🙂

Tags:


12. Juni 2014 | Petersiliensoße, Rezepte

Helle Petersiliensoße

Helle Petersiliensoße
5 (100%) 1 vote

Für 1 Portion Kartoffeln, also ca. 1 Person:

  • ein Stück Butter, ca. 20 g
  • 1/2 kleine Zwiebel
  • 1 EL Mehl
  • 100 ml Milch
  • Salz und Pfeffer
  • ca. 2 EL kleingeschnibbelte Petersilie

(mehr …)

Tags:


8. Juni 2014 | Kräuterquark, Rezepte

Kräuterquark selbstgemacht

Kräuterquark selbstgemacht
5 (100%) 1 vote

Reicht für ca. 2 Personen:

  • 250 g Quark
  • 1 Becher Schmand (kann auch weggelassen werden)
  • Salz und Pfeffer
  • 1/2 Stück Knoblauch
  • Kräuter nach belieben: z.B. Dill, Petersilie, Basilikum, Zitronenmelisse
  • 3 EL Milch, Sahne oder Sprudel – für eine cremigere Konsistenz
    – wer Kalorien nicht scheut, nimmt Sahne
    – Sprudel lockert das ganze etwas auf, klappt wunderbar
  • Gurke in Stifte geschnitten, als Deko über den Quark

(mehr …)

Tags:


Anfang | Ende